多囊作為育齡期女性的常見內(nèi)分泌疾病，排卵障礙是其表現(xiàn)癥狀之一。很多女性由于排卵受到障礙而無(wú)法達(dá)到懷孕的目的。關(guān)于不排卵的治療方式其實(shí)有很多，如日常調(diào)理、促排卵、或者借助輔助生殖技術(shù)等等。其中，生活方式的調(diào)整是一切治療的基礎(chǔ)與前提。那么，對(duì)于不排卵的現(xiàn)象該如何做好日常調(diào)節(jié)呢?

　　什么原因?qū)е屡怕颜系K

　　卵巢功能障礙：若患有影響卵巢功能的疾病，如先天性卵巢發(fā)育不全、多囊以及部分惡性腫瘤，會(huì)將卵巢組織結(jié)構(gòu)進(jìn)行破壞，使排卵功能受到影響。

　　下丘腦、垂體、卵巢軸功能障礙：如果在下丘腦部位患有腫瘤，患者多表現(xiàn)月經(jīng)異常，影響卵巢的正常排卵。產(chǎn)后大出血可導(dǎo)致垂體前葉血液循環(huán)障礙，患者常有月經(jīng)不規(guī)律，卵巢失去排卵功能、體型消瘦等現(xiàn)象。

　　全身性疾?。喝绯Ｒ姷膬?nèi)分泌原因，重度營(yíng)養(yǎng)不良、糖尿病及肥胖癥等都可影響卵巢的正常排卵。

　　(4)其他疾?。号R床還有甲狀腺功能低下癥以及多次流產(chǎn)等，均可導(dǎo)致閉經(jīng)和無(wú)排卵。

　　如何進(jìn)行日常調(diào)節(jié)

　　養(yǎng)成優(yōu)良生活習(xí)慣

　　有一個(gè)良好的生活習(xí)慣是擁有健康的前提，現(xiàn)在很多人的生活狀態(tài)非常雜亂。沒有一個(gè)良好的生活方式，熬夜不睡覺，黑白顛倒，然而你得到的不僅僅是國(guó)寶級(jí)別的“黑眼圈”，更是對(duì)健康的威脅，長(zhǎng)期熬夜會(huì)打亂女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)，嚴(yán)重影響女性的健康。所以，患者一定要有規(guī)律的生活，早睡早起，禁止熬夜。同時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)配合，進(jìn)行體質(zhì)的增強(qiáng)。

　　重視飲食的調(diào)節(jié)

　　飲食對(duì)于多囊患者來(lái)說(shuō)也是至關(guān)重要的，在飲食上一定更要加以注意，對(duì)于一些辛辣刺激以及寒涼性的食物要盡量避免，對(duì)于含糖量高以及脂肪和含熱量高的食物也要遠(yuǎn)離。也要盡量減少鹽分的攝入。在飲食上盡量以清淡為宜。

　　適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、勤換內(nèi)衣

　　適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)不僅有助于排卵，而且還能夠幫助改善子宮血液循環(huán)，減緩?fù)唇?jīng)現(xiàn)象。很多女性為了能夠保持內(nèi)衣的清潔，有長(zhǎng)期使用護(hù)墊的習(xí)慣，護(hù)墊會(huì)使外陰保持較高的溫度，且不透氣，很容易導(dǎo)致細(xì)菌的滋生,所以最好不要使用，勤換內(nèi)衣才是重要的。

　　進(jìn)行藥物的治療

　　藥物的治療也是其方式之一，但是需要注意的是，在用藥上一定要遵醫(yī)囑，不可盲目亂用。女性朋友一定要重視日常的調(diào)節(jié),如果發(fā)現(xiàn)自己有不排卵的癥狀應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查并加以治療。