在正常的情況之下，陰道和外陰經(jīng)常有少量的分泌物是可以保持濕潤的，這樣的分泌物就是白帶。那么女性如何預(yù)防白帶異常?下面就由鹽城德馨醫(yī)院婦科帶您詳細(xì)了解一下吧。

　　正常的白帶是白色的、沒有氣味的、是一種刺激性很小的，它的分泌量和性質(zhì)都是和身體的生理狀況有關(guān)系的。分泌物的量增多或者是性狀的異常的，就是稱之為病理性的白帶。

　　由于現(xiàn)在人的生活節(jié)奏過快，經(jīng)常性的熬夜，導(dǎo)致了很多的女性在身體方面出現(xiàn)了很多的問題的，若白帶出現(xiàn)了問題的話，就說明身體出現(xiàn)了問題的。

　　一般的病理情況有以下幾種：白色或者是黃灰色的泡沫狀的白帶的;還有就是凝乳狀白帶的;灰色還有魚腥味的白帶;還有就是膿樣的白帶;這些不同的白帶都是代表著不同的疾病。

　　女性如何預(yù)防白帶異常?少穿緊身或貼身的褲子如牛仔褲等，亦不要穿著緊身尼龍內(nèi)褲，應(yīng)選擇棉質(zhì)內(nèi)褲，這樣可以有效的預(yù)防白帶異常。

　　不是月經(jīng)期，盡量不要用衛(wèi)生護(hù)墊，應(yīng)每天晚上用清水洗凈外陰，更換內(nèi)褲。另外，也不要用各種藥液清洗陰道，這樣做反而會(huì)破壞陰道的內(nèi)環(huán)境，以致發(fā)生陰道炎。

　　即使沒有任何不適也應(yīng)該定期檢查，較好每年至少做一次全面的婦科體檢;堅(jiān)持鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，睡眠充足、飲食合理、營養(yǎng)均衡。多進(jìn)食富含維生素的食品。

　　女性如何預(yù)防白帶異常?保持恬靜的心理狀態(tài)，不要過于激動(dòng)、發(fā)怒急躁。如果出現(xiàn)任何情況的白帶增多或其他不適，立即去醫(yī)院診治。

　　鹽城德馨醫(yī)院婦科溫馨提示：以上就是對(duì)白帶異常怎么預(yù)防的相關(guān)介紹，女性朋友首先是要改變一些不良的生活習(xí)慣，不要經(jīng)常性的熬夜，良好的作息是預(yù)防疾病的基礎(chǔ)。