月經(jīng)老是推遲怎么辦?月經(jīng)推遲讓很多女性煩惱不已，月經(jīng)推遲很多時(shí)候和體質(zhì)虛弱有關(guān)，而且女性：心情抑郁會(huì)使氣行阻滯、血流不暢，從而導(dǎo)致月經(jīng)推遲的出現(xiàn)。另外，如果女性是偶見月經(jīng)推遲又無明顯不適，可觀察2-3個(gè)周期再作定論。對(duì)于月經(jīng)老是推遲的女性來說，做好以下幾點(diǎn)是很重要的：

　　1、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢;血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物。

　　2、保持精神愉快，防止精神刺激和情緒波動(dòng)，不必過分緊張。

　　3、注意衛(wèi)生，注意保暖，不要過度勞累。

　　而一般對(duì)于有性生活的女性來說，月經(jīng)推遲一般懷孕的可能性較大，所以這類女性在出現(xiàn)月經(jīng)推遲的情況后，建議可以進(jìn)行試孕紙檢測，如果孕試紙呈陰性，又沒有早孕反應(yīng)，B超也不能發(fā)現(xiàn)胎囊，多是月經(jīng)疾病的可能。

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