便秘看似是是一種常見的疾病，日常生活中很多人都受其困擾。為什么會(huì)長(zhǎng)期便秘呢?長(zhǎng)期便秘到底是由什么造成的?這是很多患者比較關(guān)心的問題，只有了解了長(zhǎng)期便秘的原因才能加以預(yù)防。長(zhǎng)期便秘的原因一般可分為以下幾類：

　　1、忽視正常的便意，。沒有養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，排便反射受到抑制，日久引起便秘。

　　2、缺乏食物纖維，飲食過于精細(xì)少渣，由于纖維缺乏令糞便體積減小，粘滯度增加，腸內(nèi)運(yùn)動(dòng)緩慢，水分過量被吸收而導(dǎo)致便秘。

　　3、液體量攝入不足。飲水較少，水分大都被腸道吸收，導(dǎo)致大便干燥，排便困難，進(jìn)而發(fā)生便秘。

　　4、不活動(dòng)、肥胖。特別是因病臥床或乘坐輪椅，缺乏運(yùn)動(dòng)性刺激以推動(dòng)糞便的運(yùn)動(dòng)，攝食本身不能使糞便向前推進(jìn)。必須依賴醫(yī)護(hù)人員的幫助引起便意的情況下，如病人有便意時(shí)，不能提供排便的機(jī)會(huì)，排便沖動(dòng)消失，就不容易排便。

　　除了上面講到的便秘的原因外，很多肛腸疾病如痔瘡、肛裂等也會(huì)導(dǎo)致便秘，所以便秘患者一定要到正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院檢查治療，便秘乃百病之源，如不及時(shí)治療，會(huì)對(duì)身體造成嚴(yán)重的危害，建議您盡早接受治療。