鹽城德馨醫(yī)院靜脈曲張科表示：“過度肥胖由于重力的作用，血液壓力作用于靜脈瓣更大。長時間靜脈瓣功能受損，血液不能正常回流而發(fā)病。”但是為什么有人經(jīng)常做站著做的事，卻不會得下靜脈曲張呢?因為靜脈曲張與一些先天因素有關，與一些后天的因素也有關系。

　　造成靜脈曲張形成的后天因素

　　導致靜脈曲張的先天因素是無法預防的，但是靜脈曲張還有一些后天因素是可以預防或者加以注意的。長時間保持一個姿勢不變，如久坐、久立都會引起靜脈回流減慢，導致靜脈血液淤滯。因此平時教師不可長時間保持一個姿勢不變，如果工作性質(zhì)不得不久坐或站，要善于自我調(diào)節(jié)，過一段時間就改變一下姿勢，如久坐辦公室的人，工作一段時間后可站起來活動一下。可以發(fā)展下肢靜脈曲張的形成。

　　經(jīng)常運動有效預防靜脈曲張的形成

　　對有下肢靜脈曲張家族史者，能在青少年時期就注意適當鍛煉身體，以期增強全身體質(zhì)，加強靜脈管壁。給腹部“減壓”。盡可能消除加大腹部壓力的因素，治療會令腹內(nèi)壓升高的疾病，如慢性咳嗽、便秘等。別太胖。防止過度肥胖，增加雙腳壓力。穿彈力襪。長期從事站立工作或有家族遺傳史的人，可穿著保健型醫(yī)用彈力襪。墊高雙腳。睡覺時將腳微微墊高，促進雙腿血液流動，幫助血液流到心臟，舒緩靜脈的壓力;坐下時把下肢稍為抬高，促進血液循環(huán)。

　　加強鍛煉。過去認為長時間站立是引起下肢靜脈曲張的主要誘因，近幾年的調(diào)查研究表明：小腿肌肉缺乏活動是引起靜脈曲張的另一重要因素。因此從事長時間辦公室工作的人應該定時活動下肢，鍛煉小腿肌肉，不要長時間站立或長期呆坐，平常多散步舒展筋骨，促進靜脈回流。

　　靜脈曲張在初期的癥狀并不明顯，因此很多患者忽視了治療，直接導致了后來越來越嚴重的后果。一旦患上靜脈曲張一定要及時去醫(yī)院接受治療，以免錯過的治療時機。

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