靜脈血栓被稱為“隱形殺手”，可怕之處就在于絕大部分的靜脈血栓沒有任何癥狀，這就需要平時(shí)多注意觀察身體。下肢腫脹。深靜脈血栓形成的典型癥狀是下肢腫。深靜脈堵住后回流不暢，患側(cè)的腿就會(huì)腫起。如果對(duì)側(cè)沒血栓，或血栓不像另一側(cè)那么嚴(yán)重，則會(huì)形成不對(duì)稱的下肢腫脹。呼吸困難。深靜脈血栓如遷移至肺部，就會(huì)形成有潛在致命威脅的肺栓塞。肺栓塞是一個(gè)進(jìn)展很快的病，但診斷率非常低。下面就由鹽城德馨醫(yī)院靜脈曲張科帶您詳細(xì)了解一下吧。

　　靜脈血栓另一個(gè)危險(xiǎn)之處在于覆蓋人群廣。除了遺傳因素外，手術(shù)患者、創(chuàng)傷病人、高齡人群、肥胖者、吸煙者、長(zhǎng)期服用雌激素藥物人群、長(zhǎng)時(shí)間住院患者等都是容易被它“纏上”的高危人群。流行病學(xué)調(diào)查表明，幾乎所有住院患者至少存在1個(gè)發(fā)生靜脈血栓的高危因素。需要特別提醒的是，臥床、長(zhǎng)時(shí)間不動(dòng)等均是靜脈血栓發(fā)生的重要危險(xiǎn)因素。教師、司機(jī)、售貨員等需長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)的人，風(fēng)險(xiǎn)也相對(duì)較大。以上這些高危人群一旦出現(xiàn)腿部腫脹感(包括踝關(guān)節(jié)和足部)、疼痛或者壓痛、腿部有明顯的顏色改變(如發(fā)紅)、腿部皮膚溫度上升、有淺靜脈擴(kuò)張等情況，就應(yīng)及時(shí)檢查。

　　生活中所有人都要有“防栓意識(shí)”。首先在飲食方面多吃新鮮果蔬，減少肉類和油脂的攝入。如果飲食太過油膩，高蛋白、高脂肪食物吃得過多，容易增加發(fā)生靜脈血栓風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)檠吼こ硎瞧湫纬芍饕颉?/span>

　　另外，重要的就是動(dòng)起來，堅(jiān)持定期的規(guī)律運(yùn)動(dòng)能讓血管更強(qiáng)健。如果長(zhǎng)時(shí)間(4小時(shí))保持同一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)，容易導(dǎo)致下肢血液回流不暢，甚至形成血栓。因此，一定要隔段時(shí)間就有意識(shí)地走動(dòng)走動(dòng)，如受條件限制，也可做勾伸腳尖，同時(shí)配合提肛運(yùn)動(dòng)，對(duì)盆腔靜脈回流很有幫助。

　　高危人群則應(yīng)該做好長(zhǎng)期預(yù)防，根據(jù)危險(xiǎn)程度不同，采取不同的分級(jí)預(yù)防措施：危險(xiǎn)因素低的可以采取一般性預(yù)防措施，危險(xiǎn)因素高的要采取包括抗凝藥和機(jī)械性方法并用的預(yù)防措施。病人在臥床或休息時(shí)，可以將雙腿抬高15~30度，有利于靜脈血液的循環(huán)，對(duì)預(yù)防有一定的好處。術(shù)后患者只要身體情況允許，也應(yīng)該盡早下床活動(dòng)。

　　鹽城德馨醫(yī)院靜脈曲張科溫馨提示：以上就是對(duì)靜脈血栓的相關(guān)介紹，如果您還有什么疑問，可以點(diǎn)擊在線咨詢進(jìn)行詳細(xì)了解，我們將竭誠(chéng)為您答疑解惑。