靜脈曲張主要是因為血液淤滯、靜脈管壁薄弱引起的，是較為常見的周圍血管疾病。在靜脈曲張發(fā)病早期，患者通常沒有太明顯癥狀，患者會出現(xiàn)小腿皮膚癢、腿部腫脹、酸痛、疲勞、腿部有沉重感等癥狀。下面就由鹽城德馨醫(yī)院靜脈曲張科帶您詳細了解一下靜脈曲張的前兆。

　　靜脈曲張的前兆容易被忽略!

　　靜脈曲張是較常見一種周圍血管疾病，但是因為它的病程長短不一，往往容易被患者忽視。該病一般30歲之后出現(xiàn)早期癥狀，對于一些患者，即使出現(xiàn)早期癥狀之后十幾年的時間，仍可能感覺不到明顯的痛楚或不適。

　　靜脈曲張的預防

　　1.不要長時間的站或坐，常讓腿做抬高、放下的運動;

　　2.飲食清淡而富有營養(yǎng)、多吃蔬菜和水果;

　　3.不要經(jīng)常提超過10kg的重物;

　　4.戒煙;嚴格控制血壓、血糖和血脂;

　　5.保持腳和腿部的清潔，避免外傷、睡覺時可將腿墊高15cm;

　　6.肥胖的人應該減肥。

　　主動預防，常做小事，可防止或延緩動脈粥樣硬化的進程，降低下肢動脈硬化的發(fā)生率，并預防心腦血管不良事件的發(fā)生。

　　鹽城德馨醫(yī)院靜脈曲張科溫馨提示：以上就是對靜脈曲張前兆的相關介紹。若是您還有什么疑問，可以聯(lián)系我們進行詳細了解，我們將竭誠為您答疑解惑。