現(xiàn)在很多女性對(duì)于性方面都已經(jīng)非常開(kāi)放，但是避孕意識(shí)和避孕措施知識(shí)相對(duì)缺乏也導(dǎo)致去醫(yī)院做流產(chǎn)的年輕女性越來(lái)越多。下面就由鹽城人流醫(yī)院帶您詳細(xì)了解一下吧。

　　首先你要知道，人流后應(yīng)多休息為宜。如工作確實(shí)很忙，也要在工作中適當(dāng)休息，千萬(wàn)不可著涼，穿平底鞋，經(jīng)常坐或臥為主。食物方面，中醫(yī)是不準(zhǔn)吃水果的，但是限制的時(shí)間可不用太長(zhǎng)，多吃易消化有營(yíng)養(yǎng)的食物。生冷食品不宜吃，更不能吃剛從冰箱里取出的食品。

　　其次保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無(wú)機(jī)鹽的供給，尤其是應(yīng)補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防貧血的發(fā)生。食物選擇既要講究營(yíng)養(yǎng)，又要容易消化吸收。不吃或少吃油膩生冷食物。應(yīng)多吃易于消化食物。補(bǔ)養(yǎng)的時(shí)間以半月為宜，平時(shí)身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當(dāng)延長(zhǎng)補(bǔ)養(yǎng)時(shí)間。

　　在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪。行經(jīng)紊亂者，忌食刺激食品，這類(lèi)食品均能刺激器官充血，增加月經(jīng)量。也要忌食寒性食物。

　　還有一定要注意的就是做完人工流產(chǎn)以后一定不要進(jìn)行性行為，這個(gè)時(shí)候子宮還沒(méi)有恢復(fù)，進(jìn)行性行為非常容易感染，即便是已經(jīng)恢復(fù)好了，可以進(jìn)行性行為了也要注意做好避孕措施，如果剛做完人流又受孕是非常的危險(xiǎn)的。

　　鹽城人流醫(yī)院溫馨提示：以上就是對(duì)流產(chǎn)以后要注意哪些事情的相關(guān)介紹，如果您還有什么疑問(wèn)，可以聯(lián)系我們進(jìn)行詳細(xì)了解，我們將竭誠(chéng)為您答疑解惑。